私もうつ病でした

こんにちは。コージーです。
私は少し前までうつ病で苦しんでました。

家族の助けもあり、今ではほぼ完治しています。

今にして思えば、うつ病というのは本人もつらいのですが、
まわりの人間、特に家族が大変なんだと思います。

考えてみれば、うつ病の治し方に関する書籍や情報はありますが
その家族の正しい対応の仕方について書かれたものは
あまりないようなんですね。

そもそもうつ病の本人は本なんて読む気力すらないのに不思議です。

そこで色々調べてみたのですが、

いいマニュアルをみつけました。


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